PA2 - Présence attentive pour les ados

PA2 Présence attentive pour les ados

Programme qui fait suite à Présence attentive et qui vise à l'application de la méditation de pleine conscience avec les jeunes

Public cible :
Pour les personnes ayant suivi la formation Présence attentive
Durée :
2 journées de formation
Prix :
178,00$ + tx pour les membres du CQDPP
236,00$ + tx pour les non-membres

Catégories

Présence attentive

PA2 – Présence attentive pour les ados

  • Développer une pratique de la méditation de pleine conscience pour la transmettre aux ados
  • S'approprier le contenu du programme PA2
  • Formation pour intégrer la pratique avec les jeunes du troisième cycle du primaire ou avec des étudiants du secondaire

Que vise cette deuxième formation ?

Ce programme offre aux intervenants ayant suivi la formation Présence attentive l'opportunité d'expérimenter la pratique dans le cadre de leur travail avec des jeunes du troisième cycle du primaire ou du secondaire. La formation adapte la pratique de la Présence attentive aux besoins des jeunes et donne aux intervenants les outils pour favoriser une bonne pratique de la méditation de pleine conscience en milieu scolaire.

Quelques bienfaits de la présence attentive :

  • Favorise l'attention
  • Facilite la concentration
  • Améliore la mémoire
  • Aide à vivre ses émotions
  • Réduit la réactivité émotionnelle et l'anxiété
  • Réduit le stress
  • Améliore le contrôle des impulsions
  • Favorise l'empathie
  • Stimule le système immunitaire
  • Restaure l'énergie et diminue le besoin de sommeil